<![CDATA[OptiMahl

<![CDATA[OptiMahl - News]]>Sun, 20 Apr 2025 14:02:58 +0200Weebly<![CDATA[Essauffälligkeiten bei Kindern...]]>Mon, 07 Apr 2025 15:48:03 GMThttp://www.optimahl.ch/news/essauffalligkeiten-bei-kindern...sind weit verbreitet. Etwa bei jedem vierten Kleinkind treten Probleme beim Füttern oder Essen auf. Damit aus kleinen Problemen keine grossen entstehen, ist es sinnvoll rechtzeitig Hilfe zu holen.

- Hat Ihr Kind wenig Appetit trotz grossem Essensangebot?
- Dauert eine Mahlzeit länger als 45 Minuten?
- Liegt der Abstand zwischen zwei Mahlzeiten unter 2 Stunden?
- Isst das Kind nur unter Ablenkung oder beim Spielen?
- Machen Sie sich sorgen, ob Ihr Kind genügend Nährstoffe aufnimmt?

Dann melden Sie sich für ein Gespräch.
]]><![CDATA[Positive Eltern-Kind-Beziehung]]>Tue, 14 Jan 2025 20:06:07 GMThttp://www.optimahl.ch/news/positive-eltern-kind-beziehungEine gute Beziehung zum eigenen Kind aufzubauen, ist für seine Entwicklung sehr wichtig. Gleichzeitig schöpfen Eltern aus schönen Erlebnissen Kraft für den ElternAlltag. Leider ist es nicht immer einfach, eine stabile und positive Beziehung aufrechtzuerhalten – besonders, wenn das Kind Verhaltensauffälligkeiten zeigt, die täglich grosse Herausforderungen mit sich bringen. Dies bringt Eltern oft an ihre Belastungsgrenzen. Umso wertvoller ist es, in solchen Momenten Unterstützung zu finden. Gerne biete ich dazu in Elterngruppen Raum mit Input und Austausch. Bei Bedarf unterstütze ich auch in persönlichen Gesprächen.
]]><![CDATA[Batterien rechtzeitig aufladen]]>Mon, 18 Mar 2024 12:40:31 GMThttp://www.optimahl.ch/news/batterien-rechtzeitig-aufladen

Wann ist der Moment, um die Batterien aufzuladen?
- Wenn der Energielevel bereits morgens im gelben Bereich liegt, bevor der Tag richtig startet.
- Wenn der Umgangston lauter und unfreundlicher ist, als gewollt.
- Wenn sich autoritäre Erziehungsmuster ausbreiten.

Dann ist es Zeit, den Empathie-Tank wieder aufzufüllen.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin: 062 822 19 26

]]><![CDATA[Guetzliduft und Lichterglanz]]>Sat, 17 Dec 2022 16:06:32 GMThttp://www.optimahl.ch/news/guetzliduft-und-lichterglanzEin Spaziergang durch die Altstadt oder doch lieber Weihnachtsguetzli backen? Beides hat seinen Reiz.
Familienfest oder Party mit Freund:innen?
Egal wie Mensch diese speziellen Tage am liebsten verbringt: Ich wünsche allen auch immer wieder Momente des Genusses und des Daseins.

]]><![CDATA[Guetzli zum Apero - salzig, pikant]]>Tue, 28 Dec 2021 20:26:44 GMThttp://www.optimahl.ch/news/guetzli-zum-apero-salzig-pikant…

Hier ein Rezept für Apero-Sterne:

Geriebener Teig aus folgenden Zutaten herstellen:
150g Mehl
1/4 TL Backpulver
1 TL Salz
1.5 TL Zucker
90 g kalte Butter, in Stücke geschnitten
2 EL Rosmarin, mit Schere klein geschnitten
—> alles in Schüssel geben, reiben (Teighorn)
1 Ei und 1 EL Wasser
—> in die Mulde geben, rasch zu einem Teig zusammen fügen,
30 Min. kühl stellen,
auswallen, ausstechen, mit Gabel einstechen

ca. 12 Min. bei 180 Grad Umluft backen

en Guete!

]]><![CDATA[Aus der Küche geplaudert:]]>Mon, 14 Jun 2021 19:25:39 GMThttp://www.optimahl.ch/news/aus-der-kueche-geplaudertMhm, so fein! Wie ich vor allem die grünen Spargeln so sehr mag. Sie sind rasch zubereitet und vielseitig einsetzbar: Im Salat, zusammen mit Champignons als Ragout, gebraten mit Cherrytomaten und Balsamico, usw.
Noch kurze Zeit sind regionale Spargeln erhältlich. Und wer auch im Winter nicht auf die grünen oder weissen Stängel verzichten möchte, für den ist es höchste Zeit sich ans Konservieren zu machen! Am liebsten ab ins Weck-Glas damit…

]]><![CDATA[Zum Jubiläum gibt es eine neue Website!]]>Fri, 30 Apr 2021 22:00:00 GMThttp://www.optimahl.ch/news/zum-jubilaeum-gibt-es-eine-neue-websiteEndlich!
Nach 15 Jahren ist es soweit und ich kann meine neue Website aufschalten. Ich freue mich riesig, nun endlich auch Fotos aufschalten zu können und so einen Einblick in die Arbeit zu geben! ]]>